Recetas energéticas con té para cuerpo y alma

Infusiones sagradas para acompañar procesos internos

A lo largo del mes, hemos explorado el té como medicina natural, como canal de transformación en la altura y como herramienta ritual vinculada a la luna.

Hoy cerramos este camino con una entrega práctica: recetas energéticas diseñadas para acompañar tus procesos emocionales y espirituales, desde un enfoque amoroso y consciente.

Estas infusiones no son solo combinaciones de hierbas o hojas, sino fórmulas vibracionales que te ayudan a sostener el alma en distintos momentos.

🌿 ¿Cómo usar estas recetas?

• Elige la receta según tu estado actual o tu intención.

• Prepara el té con calma, en silencio o con música suave.

• Sostén la taza con ambas manos antes de beber.

• Puedes escribir una afirmación o dejar que surja una palabra guía mientras infundes.

☕ Recetas por propósito energético

✨ 1. Para calma mental y ansiedad

Propósito: estabilizar el sistema nervioso, aquietar la mente, soltar el sobresalto.

Infusión sugerida:

• Té verde suave (como kukicha o bancha)

• Flores de lavanda

• Unas hojas de melisa (toronjil)

Afirmación:

“Mi mente es un lago sereno. No necesito tenerlo todo bajo control para estar en paz.”

🕯️ 2. Para duelo o cierre emocional

Propósito: transitar el dolor, soltar una etapa, acompañar emociones sin juzgarlas.

Infusión sugerida:

• Pu-erh maduro (enraizante)

• Cáscara de naranja o mandarina seca

• Canela en rama

Afirmación:

“Me permito sentir. Me permito soltar. Honro lo que fue y me abrazo en lo que soy.”

🔥 3. Para energía y motivación

Propósito: despertar la voluntad, activar el cuerpo sin ansiedad, recuperar impulso.

Infusión sugerida:

• Té negro (como Assam o Darjeeling)

• Romero fresco

• Un trocito de jengibre

Afirmación:

“La fuerza ya habita en mí. Me enciendo con claridad, sin quemarme.”

🌙 4. Para introspección o conexión espiritual

Propósito: meditar, canalizar, escribir, oracular o simplemente entrar en profundidad.

Infusión sugerida:

• Té blanco

• Flores de jazmín

• Unos pétalos de rosa seca

Afirmación:

“Escucho la voz que susurra en el fondo. Me guío por mi luz interior.”

💛 5. Para apertura del corazón

Propósito: sanar relaciones, volver al centro, reconectar con la dulzura interior.

Infusión sugerida:

• Rooibos (sin cafeína, dulce)

• Cardamomo

• Flor de manzanilla

Afirmación:

“Mi corazón es refugio. Me sostengo desde la ternura.”

🌕 Ritualiza tu receta

• Usa una taza especial que te inspire.

• Puedes acompañar el momento con una piedra, símbolo, velita o carta.

• Deja que el aroma del té sea parte del proceso, no solo el sabor.

• Lleva un diario: escribe cómo te sentiste antes y después.

✨ Cierre del mes – El Té como Camino

Con estas recetas energéticas, cerramos el ciclo de agosto dedicado al Camino del Té.

Pero la alquimia no termina aquí… solo se transforma.

A partir de septiembre, en el blog de Senda Mística comenzaremos un nuevo viaje:

“El Camino de los Chakras”

Exploraremos:

• Qué es un chakra y cómo saber si está bloqueado

• Herramientas para armonizarlos: té, roll-ons, afirmaciones y más

• Rituales, señales físicas y conexión energética

🌸 Gracias por acompañarme este mes. Que cada taza que prepares sea un espejo de tu alma.

✨ Mayte Miyazawa Snr.

(Lady Dragon)